青春痘吃什么水果

文章来源:南京肤康医院 发布时间:2016-04-02 专家热线:025-5260 1552

  青春痘吃什么水果,对于青春痘这种皮肤疾病我想大部分人都十分的苦恼,其会使我们的皮肤受到很大的伤害,对我们的心理也会造成不小的影响,尤其是当青春痘在脸上发生时,,会使我们的信心大打折扣。那么对于青春痘,吃什么果蔬比较好呢,我来给大家介绍一下。

  很多水果对于青春痘的治疗都有不错的效果。多吃寒性果蔬对青春痘有好处,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素A和维生素B,由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降,多会引发青春痘,所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。春天容易上火,上火后,生理代谢失衡,内分泌失调,皮脂分泌过多,会堆积堵塞在皮肤毛囊口,极易形成青春痘。所以,春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火,如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

  对于青春痘我们应该在平时的日常饮食中做起。日常饮食中大家应该少吃辛辣刺激性的食物,像油炸、油腻、辛辣的食物只会加速青春痘的生长,不利于预防青春痘,对青春痘患者来说,更会加重病情,还不利于青春痘的治疗。为了更好地防治青春痘,大家可以养成每天早上喝蜂蜜水的习惯,蜂蜜具有一定的清热解毒功能,可以在皮肤干燥的时候,保持皮肤中的水分,对青春痘的预防有很好的作用。

  专家提示:对于青春痘,在日常的生活中我们应该注意不要吃辛辣刺激的食物,而且在平时我们除了要注意饮食,在自身的卫生方面也一定要多加注意,才能有效的防止青春痘的发生。如果您还有疑问请及时咨询在线专家,专家会耐心为您解答。
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